こんにちは
身体屋伸1(からだやしんいち)です。
この身長を伸ばす研究報告の記事では
毎週月曜日に、前週と比べて自分の身体はどうなったか？
ということを簡易的に報告する回にしています！
身長を伸ばすための情報を書くというよりは、私が伸長生活をしていく中での身体の変化や感情の変化、思考の変化などを書いていくので、10代の成長期の人なんかは読む意味があまりないかもしれません(笑
20代の方や30代の方にはもしかしたら参考になることが提供できるかと思います！
まあ、興味があったら変わったことやっているんだなと見て欲しいですね(笑
本腰を入れた身長を伸ばす生活とは
1週間目なので、この研究を始めた経緯と目的について説明しておこうと思います！
私は高校生の時から身長が高くなりたいとボヤボヤと考えていたのですが、まだ全然身長伸びるだろうと楽観視していて、ごく普通に生活をしてました！手軽にできるおやつに煮干し食べたりだとかはしてましたかね？
で、高校の時の最終身長167.4㎝でした！
大学に入って、身長は伸ばしたいとは思いつつ、遊び・バイト・異性との交際やら、よくある大学生活を経て卒業。身長のことについては後回しになっていましたね。
大学卒業時の身長は167.8㎝
そして社会人になって、仕事について考え、自分に人生ついて考えたりするうちに、ずっと自分の中でくすぶっていた身長を伸ばしたい気持ちが強烈に強くなり、身長を伸ばす活動で人の役に立てないか？と思うようになりました！となれば、まず自分の身長を伸ばさなくては説得力がない！と考え自分の身の回りの人間にやりたいことを言ったのですが、猛反対。それよりもカネだ！と親に説得されて、飲食店を経営するようになりました。
だけれど、経営するというのはなかなかに大変で、6年ほどお店の経営に費やしてしましましたね！お店をしながら身長を伸ばす生活を始めようと試みたのですが続きませんでした。身長のことに思考が囚われていたので、普通に生活できる程度にしか経営も出来ていなくて、本当にもったいない時間でした。貯金も思うように貯まりませんでしたね！
28歳頃に、このままではずっとこの状態が続くと危機感を感じて、お店を閉めて、親もとで働いてお金を貯めることにシフトしました。まあ、この後も色々あるんですが(笑
めちゃめちゃ長くなりそうなので過去話はまた別の記事でします(笑 ひとまず割愛！
で、2021年になりまして、仕事を離れることができ、身長の研究をするだけの資金も貯まったので、思いっきり身長の研究を自分の身体をモルモットにしてやってやろう！と今に至りました！
だいぶ年齢のハンデを背負うことになりましたけどね(笑
まあ挑戦です！期間は2021/2月より1年間。背を伸ばすことに集中して、この31歳という年齢でどのくらい背が伸びるのか？ということを研究、検証してみます！
伸長生活、研究の目的としては1年間で5㎝アップです
研究の内容としては、このブログに書いてあること、これから書くことを
ほぼ全部やるって感じです(笑
私がこの身長生活を実践できるまでの道のりで究極の解を見つけたのですが、それは
行動することでしか変化はおきない
ってことです！どこでも言われていることだと思いますが、これは自分で発見、「気付く」と言うんでしょうか、自分の中で府に落ちないとダメですね！
ですので、身長が伸びるを全部やる（脚を切る以外ですが笑）となりました！
本腰を入れた伸長生活を始めるまでの状態
経緯の話が長くなりましたが、私の研究前の身体のスペックをあげておきます！
これが今後の状態の変化を知る為の基準です！
研究前
身長 168.8㎝
体重 66.9キロ
胸囲 93㎝
腹囲 89㎝
足のサイズ(裸足) 25.2㎝
足から膝上まで 48.8㎝
股下 76㎝
中指から手首まで 18㎝
中指から肘まで 42㎝
こんな状態です！いやー、デブですね(笑 恥ずかしい
伸長生活1週間目を終えて
そして伸長生活1週間目の計測結果はこちら
研究1週間目
身長 168.8㎝
体重 66.5キロ
胸囲 93㎝
腹囲 88㎝
足のサイズ(裸足) 25.2㎝
足から膝上まで 48.8㎝
股下 76㎝
中指から手首まで 18㎝
中指から肘まで 42㎝
こうなりました！赤字が変化した数字ですね
ひとまず、1週間目の計測結果はただのしょぼいダイエットでした(笑
1週間目を終えての気付き
食事をがらっと変えたのでキツかったですね！
朝にほうれん草を150グラム食べているんですが、なかなか食べ応えがあります！
のおかげか、二日に1回ほどウ○コが緑色でした！赤ちゃんの状態に戻った！！と、ぬか喜びしましたが、調べると消化不良っぽいですね！←あほでした。消化器官が順応できていないんでしょうか？噛む回数を増やすか量を減らすか？してみようと思います！
あとはこの1週間、就寝後3時間～5時間後に一度目が覚め、それから寝付きが悪くなります。尿意を感じての目覚めですが、眠りが浅い証拠ですね！シャワーで済ましていたので風呂につかる、運動を増やすなどして睡眠の質を高めます。
あとは余談なんですが、私は結婚してるのですが、嫁との関係が良くないですね(笑
伸長生活の話し合いは済んだのだが、、、、
まあ、自分以外をコントロールはできないので様子をましょう(笑
こんな感じで伸長生活の定期報告をやっていくので
みなさん、よろしくお願いします！
よし！！一緒に身長を伸ばそう！！！
応援してます！
身体屋伸1
