身長を伸ばす研究報告！13週目　方向転換期！

こんにちは

伸1（しんいち）です！

先週の研究報告の記事から早くも一週間が経ってしまいましね！

ゴールデンウィークまっただ中ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私はこの1週間、身長研究の方向転換を考えていました！

新たな段階に入ろうと決めたのですが、

この話は一旦置いておきまして、

今週の身長生活の計測結果を見ていきましょう！

色々と赤い文字ですね！笑

さて、今週も最高身長は更新することができました！

+1㎜ですね！もう完全に上半身が伸びています！

紛れもなく、背骨が影響していますね！背骨の並びと椎間板の大きさが身長を以前より高く伸ばしている要因です！

で、体重、胸囲、腹囲などが減少しました！これは原因が分かっているので後述します！

いやー、ガクッと崩れ落ちます！残念ですが脚は伸びていないですね！

前週に伸びたと思われていた股下の長さも誤差でございました。元通りです(-_-;)

今日で13週間目、約3ヶ月の間、身長生活を続けてきましたが、脚を伸ばすという目的は未だに達成出来ていません！

泣きそうです(>_<)

背骨にある椎間板が要因で背が高くなるというのは、本などですでに書かれていることで、多くの「大人」が椎間板や背骨による整骨で背を伸ばしてきました！

かく言う私もこの13週間の身長生活を経て、実際に伸びましたし証明できましたね！

ただ、脚を伸ばさないことにはこの身長研究をしている意味がないと思っているので

ここらで研究のやり方の方向転換です！

さて、研究の方向転換と言いましたが、どう変えるか？ですね。

さきほどの今週の計測結果で体重・胸囲・腹囲が減少してましたが、これは意図的に減少させました！

つまり食事の量を減らしたということです！

私の食生活は毎日重量で言うと2㎏ほど食べています！

栄養も十分を超えて十二分にある食事をしています！

身長生活の食事内容を知りたい方は朝、昼、夕とあるので参考にして下さい

身長生活の朝食・身長生活の昼食・身長生活の夕食

で、この食生活を3ヶ月続けた結果は、上半身は伸びたが下半身は伸びていない！というのが現段階の結果ですね！

私が食事に取り入れている食品達は、これまで身長を伸ばす為に試行錯誤されてきたお医者さんや研究者の方の著書などを読み選定してきたものです。

この身長生活の食事にはある共通点があって、

その共通点というのは、どれも、これから身体を発達させ成長していける可能性が大きい、子供達に向けているものだと言うことです。

なので18歳を迎えていない方であれば、この食事方法で身体全体の発育が見込め、背を高く出来る可能性が大きいのだろうと、この身長生活を通して私が現段階で至った結論です！

で、私たち大人が背を、いや、部位ですね！伸ばしたいのは脚です！

脚を伸ばすにはこのやり方じゃ合っていないのでは？と疑ってかかることにしました！

この今までの食事は身体を成長させる為の食事ですが、31歳の大人の私は成長し終えていますね！なので成長させる為の食事を摂取しても、身体の自立神経的には健康的に維持する為の栄養だけあれば良い！となって成長に使われることはないかもしれない、という考えに至りました。

なので背骨の整骨や椎間板の栄養補給(身体の健康的維持の為)には使われていたので、上半身は正常な身長の位置に戻っていっている＝背が高く伸びた　と捉えているのだ。という感じです！

ちょっと話がややこしくなってきました。すみません。

結局どう変えるのかということなんですが、まずは身体をぶっ壊そう！と思います！笑

はい、表現が誤解を招きますね(^^;)

身体を壊すというのは、身体のバランスを意図的に崩してみるというイメージで捉えていただければと思います！

まずは食事の質は変えずに量を減らして、今の余分な脂肪と筋肉を減らします！

早い話が減量ですね！弱くもろくなろうと思います！

ウォーキングも軽めにします、脚をあえて弱くもろくしてみます！

で、弱くもろくなってから脚の骨に刺激を与えて、栄養たっぷりの食事に切り替えて脚を再構築してみようという試みです！

考え方としては身長の手術と似てると思います！壊して創るです！

筋肉も一緒ですね、壊して創る！

これがどんな結果を生むかは分かりませんが、

今までの研究のやり方から、大人が脚を伸ばして背を高くするには

この方法では上手く行かないということが身をもって分かったので、

違う方法で身長研究生活をリスタートです！

また随時発信していきます！

応援よろしくお願いします！！

脚を伸ばして身長伸ばすぞ！！

ｂｙ　身体屋伸1