メンタルヘルス

身長とストレス!改善の方法!

こんにちは

身体屋伸1(からだやしんいち)です!

 

ほんと寒い!!

寒すぎてイライラ!!

あ!ストレス感じてるな~

 

 

これ、いけないね((+_+))

 

ストレスを感じると

身長は伸びない!

 

聞いたことありますか?

まあ、ありますよね

というか

身体の発達に良くない!

 

 

どうしてか?これはね

脳の機能の話になってきて

すごーくややこしい(笑

 

専門用語がいっぱいでてくるから

カンタンに説明!

 

こんな感じ

敵や味方、チームといった感じで説明するね

 

身体の中には

自立神経っていう

私たちの内臓器官チームを管理する

リーダーがいる!

 

そのチームには

内臓クンやら

胃クンやら

血管クン

ホルモンくん

 

そういった子がいる。

そしてその子らに

自律神経リーダーが

「ちゃんとこうやって動けよ」と指示を出して管理しているわけだ

 

だけど

自律神経リーダーが

ストレス野郎に攻撃されて

ヘロヘロになってしまうと

 

チームをちゃんと管理できなくなっちゃう

 

「アカン管理でけへん!!」

 

そうなると

チームのメンバーは

良いも悪いも分からなくなって

めちゃめちゃに動く

 

腸の運動をゆっくりにしてみたり

胃の消化液を大量に出してみたり

血液の流れ方を

あっちに強めたり、こっちを弱めたり

 

めちゃめちゃに動くもんだから

本体の「身体」にも異常が出る

 

その異常ってのが

病気だったりするわけ

 

 

だからストレスという敵は排除しないといけない

 

とはいっても

ストレスは様々なことが原因でおこる

 

その原因は一つではないかもしれない

複数の原因が重なっているかもしれない

 

まずは

原因を突き止めないとね

 

ストレスを感じているなら

紙に書きあげてみよう!

 

そして一つずつ

その原因を消していこう!

 

 

ストレスは

身長増進の妨害になる!!

 

 

ということは

知っておこう!!

 

身体屋 伸1

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