「身長とモチベーション」
こんにちは 身体屋伸1（からだや しんいち）です！
今日も張り切っていきましょう！！！
人間、やる気がなくなる時があるよね
わたしもしょっちゅうある
(笑)
まだまだ背を伸ばす研究をしてやるぞ！！
って思っていたのに
テンションが
ガー！！って上がっていたのに
なーんにも
やる気が起きなくなってしまうことがある！
もうずっと寝てたい
つて思う(笑)
そんなことあるよね？
背を伸ばすなんてもういいや
とか
めんどくさいなー
とか
誰でもあるよ
だから
心配ない！
自分だけじゃないから！！！
さて、ということで今日は、
モチベーションが下がってしまった時
どうしたらいいのか？ってことを伝えよう
背を伸ばすことに関係ないって？？
いやいや、そんなことはない
大いに関係してる
身長に必要な要素を覚えている？
食事、運動、睡眠、心構え
この「心構え」の要素が
モチベーションと繋がっているわけだ
想像してみて
テストで良い点とるぞ！！
って想ってる時って
勉強がはかどるでしょ？
今日は部活頑張るぞ！
って想うとき、
いつもより、いい結果でない？
身長伸ばすぞ！
って想ってる方が
身体は、身長を伸ばすために動いてくれるもんなんだ
だから
モチベーション
つまり「やる気」だね、高い方がいいよね！ってこと
じゃあ、本題に戻って
モチベーションが下がっている時はどうしたらいいか？
ってことだけど
答えはチョー簡単！
それは
「行動する」
ということ
は？
わかるわかる(笑)
そう思うよね
行動するモチベーション「やる気」が
起きないからどうしたらいいか？
って聞いてるのに
「行動する」が答えって、どいうこと？
てね
でも、矛盾してるように感じるけど
これが事実！
行動する為のモチベーションが沸かない時は
行動するのが一番いいってこと！
これは
どんな行動でもいい
行動することによって脳には
作業興奮という状態が生まれる
この作業興奮というのがモチベーションだ
まあ、難しい言葉は置いといて
モチベーションの源は、やる気の素は
あなたの中にあるということだ
だから
行動しない限り
モチベーションは上がることはない
じゃあ、どんな行動をとればいいかだけど
例えば、掃除
机の上が散らかってない？
部屋は散らかってない？
掃除してみよう！！！！！
やる気が出ない？
大丈夫！やれば出るから(笑)
どんな些細な事、つまらないことでも
やっていけばモチベーションは高くなる！
モチベーション「やる気」が高いかから
行動が出来るんじゃない
行動するから
モチベーション「やる気」が高いんだ！
身長を伸ばすことに
やる気が出なくなったら
モチベーションが下がってしまったら
この言葉を思い出そう！
モチベーション「やる気」は行動から生まれる！
PS
もし、あなたが20歳を超えているなら
このモチベーションは身長を伸ばすのに重要な要素になる
しっかり意識しよう！
自分の身体は自分で創ることができるのだ！！
ｂｙ身体屋 伸1
