こんにちは
身体屋伸1(からだやしんいち)です！
さて、昨今では足りない栄養素や成分をサプリメントで補うという人が増えてきていますね！大人のみならず、こども向けに売られているサプリもめちゃめちゃ増えました！子供にも人気のタレントさんを起用して宣伝されてますね！とっても売れているみたいです！
私は使えるものはどんどん使ったら良いと考えている派なので、サプリメントも生活に取り入れるのは賛成です！手軽ですからね！素晴らしいじゃないですか！求めている栄養素をピンポイントで摂取できるなんて！！
だけど、「身長を伸ばす」という目的においてはサプリメントは注意が必要です！
身長を伸ばすというのは、すぐに成果が現れることではないので、まるで魔法のような効果がありそうな身長を伸ばすサプリやらに手を伸ばしがちです。その気持ちは本当に分かるんですけどね、、、。私も飲むだけで身長が伸びるようなサプリ、薬のようなものがあるならブログでオススメして、運動も睡眠も食事も改善する必要なんてないから好きに生活しよう！と言いたいです！でも、そんなサプリ・薬はまだありません！そんなものがあれば各メディアが取り上げて全世界のニュースになって、瞬く間に認知されるハズです！残念ですが、今のところ身長を伸ばすには、足を切る手術か、生活改善を続けるでことでしか伸びえません。しっかりと理解しましょう！
では、どうして効果がないと言い切れるのか？説明していきましょう！
身長を伸ばすには成長ホルモンが不可欠だが
身長を伸ばすには「成長ホルモン」「性ホルモン」「甲状腺ホルモン」という3つのホルモンが大きく関わってきています。その中でとりわけ「成長ホルモン」が身長の伸びに重要で、脳下垂体という脳の中の真ん中の奥の方にある場所から分泌されます。この成長ホルモンがたくさん分泌されれば、それだけ身長が伸びえるということが期待できるわけですね！
そして、この成長ホルモンの分泌を促してくれる栄養素というのがあって、それをアルギニンといいます。成長ホルモンの分泌を促すサプリとして販売されている主成分には、このアルギニンが含まれているものが代表的で、アルギニンが含まれているから背が伸びるというように書かれています！もちろん説明や文句自体にあきらかなウソはないですが、低身長の治療等の際に用いられるアルギニンはそもそも注射で血液内に直接投与され、量もサプリメントの数倍から十数倍の量を投与します。サプリメントは経口摂取(口から栄養をとること)というのを考えると、飲んだ量の全部が血液内にまで届くというのは少なく身体の代謝もあいまって、効果があるのかはかなり疑問です！科学的にも証明されていません。
以上のことから、身長を伸ばす為に成長ホルモンサプリを飲むというのは、あまり効果がないと私は考えています。
だからといって飲むな！というわけではないので、飲まれる方は自分で判断し自己責任で飲みましょう！もっと安価なものだと良いんですが、日本のサプリは高く、成長ホルモン系のサプリはオススメできません、、、。こういったサプリを買うよりは、美味しい食材や良質な睡眠に必要な寝具に使いたいところです！
サプリメントは日に日に色んな商品がでるので定期的にチェックして有用性や注意喚起を発信していきたいと思います！いつの日か、飲むだけで身長が伸びる薬が出来るといいですね
ひとまず、今のところは身長を伸ばすには、食事、運動、睡眠を改善！！
継続して身長を伸ばしていきましょう！
応援しています！
身体屋伸1
