こんにちは！
身体屋伸1（からだや しんいち）です！
月曜日がキタ！！！
ということで、
身長を伸ばす生活の
研究報告をしていきたいと思います！！
早速見ていきましょう！
11週間目の計測結果
| 計測結果 | 10週間目 | 11週間目 |
| 身長 | 170㎝ | 169.9㎝ |
| 体重 | 65.9キロ | 65.7キロ |
| 胸囲 | 93㎝ | 93㎝ |
| 腹囲 | 82㎝ | 82㎝ |
| 足のサイズ | 25.2㎝ | 25.2㎝ |
| 足から膝上 | 48.9㎝ | 48.9㎝ |
| 股下 | 76㎝ | 76㎝ |
| 中指から手首 | 18㎝ | 18㎝ |
| 中指から肘 | 42㎝ | 42㎝ |
はい！！！
1㎜縮んでしまいました( T_T)
身長生活を始めてから、前週より身長が縮んだのは今回が初ですね！！
前回が誤差だったということも考えられますが、とても悲しいですねー( T_T)
伸び盛りは終わってしまったのか！！
つらい、、、、。
んー！！
まぁ、一喜一憂していても仕方ありません！
行動あるのみです！
来週の計測結果に期待するとしましょう！
今週からの身長生活の改善
前週に引き続き
「赤ちゃんをモデルにした生活」に
取り組みたいと思います！！
とは言っても、なんのこっちゃ？？となると思うので赤ちゃんモデル生活として取り組んでいることの一つをご紹介しようと思います！
赤ちゃんモデル生活、その一つは
「ハイハイをする」です。
はい、あのハイハイですね。
赤ちゃんが立って歩くまでの準備段階として通る歩行運動の一つです。
詳しいハイハイの仕方は別記事で書こうかなーっと思ってますのでやり方の紹介はまた今度にしますが、このハイハイという歩行、、、
めちゃくちゃしんどいです
5分も行うとキツくなります！
赤ちゃんスゲーってなります笑 マジで。
で、なぜ、ハイハイを取り入れてみようとおもったのか？ですが、それは大腿骨（太ももにある人体の中で一番長い骨）に刺激を与える為です。
骨に刺激を与えるにはどんな動きをすれば良いのか色々悩んだ結果、赤ちゃんのハイハイにたどり着いたということになります。
このハイハイ運動が身長を伸ばすことに影響を与えるのかはまだ分かりませんので、皆さんにオススメは出来ませんが、私は身長を伸ばす一助になってくれる可能性があるんじゃなかろうか？と思っているので実してみます！笑
ぜひ、今後の身長の伸びを暖かく見守ってください笑
と、いうことで今日はこのへんで。
さぁ、身長生活頑張りましょう！！
応援して下さい！笑
by 身体屋 伸1
