こんにちは
身体屋伸1です(からだやしんいち)です！
日頃からあらゆる情報を目にし、耳にするなかで
「ポジティブシンキングで考えろ！」「プラス思考の方が良い！」とかなんとか
良く目にするし、良く聞くフレーズですね！
そんなカンタンに考えが切り替えれるかよ！！なんて思う人も多いのではないかと思います
今日は、そんな良いとされる、考え方？思う方向？について、
背を伸ばすという観点から見たとき、どんな影響があるのか伝えていこうと思います！
さっそく、結論からいきましょう！
結論・明るく晴れやかな気持ち、心の状態でいることは背を伸ばすの良い影響を与える
です。
背を伸ばすためのホルモンなどが関係していて、それらのホルモンの分泌は精神状態に左右されてしまう為です。明るい気持ちでいるときは活発に分泌され、暗い気持ちの時はホルモンの分泌が十分にされません。。。
いや、そのまんまやないかい！そりゃそうだ！ひっくり返しそうな下りは何だったんだ！？
ってなりそうですね(笑
ただ、ポジティブシンキング、プラス思考、というのは
持って生まれた性質だったりするわけで、どちらかというと
ネガティブに考える性質を持った人が多いんですね。
ネガティブというのは良い変えると悪い状況を想定する能力です！
人間がこれまで絶滅せず繁栄できてきた、必要な能力の一つで
そういった能力を無理矢理、変えようというのはとても強い意志の力がいります！
読者の方には身長を伸ばすことに集中して欲しいので、
「自分はポジティブになれないなあ」なんて思わずに
「まあいっか」と放っておきましょう(笑
精神状態をコントールするのは本当に至難です。
そんなことがカンタンに出来るのなら、
行動や環境もテキトーにしていたって身長もすぐ伸ばせてしまうでしょう。
成長ホルモンをドバドバ出すために、プラス思考だ！！！の一言でブログは終わりです！
大事なことは行動
ポジティブ、ネガティブ、プラス思考、マイナス思考、
こういった言葉に振り回される必要はありません！
身長を伸ばすのに最大限の効果を発揮する要素というのは「行動」です。
考え方や物事をどういった見方が出来るのか、なんて二の次です！
ネガティブ、マイナス思考になってしまい、気持ちが塞げば、
姿勢も丸くなってしまって、歩くのも頼りなそうな歩き方になってしまう。
考えることから解放されたいと身体を動かさずずっとダラダラしてしまう。
ご飯を食べる気力もなくなり、ご飯の代わりにお菓子の誘惑に負けたりしてしまう。
こういった赤字で書いた、行動をとってしまうから、背伸びに悪い！となってしまう！
こんな行動をしていてはホルモンも十分に分泌されるわけもない！
暗い思考というのは負の感情から生まれてしまう、
感情が生まれてしまうのはコントロールすることは出来ない
なので行動をコントールしよう！
もうね、マイナス思考になることなんて私もしょっちゅうある(笑
その時は、もうはき出してしまおう！
枕に顔をうずくめて、思いっきり叫ぶ！
という行動をした方が解消されるハズです(笑
まとめ
・プラス思考に変えれるならそれはそれでOK
・マイナス思考なのはごく普通のことと認識しよう
・暗い気持ちになったら切り替えるより、発散！
・大事なのは考え方よりも行動をすること
・身長を伸ばすにはこのブログに書いてあることを実践
さあ、マイナス思考だっていいじゃないか！
大事なのは行動を積み重ねるコト！
一緒に身長を伸ばそう！！！！
身体屋伸1
